びわ湖のそばでのんびりヨガ！お月見ヨガも開催！「湖岸de外ヨガ」

守山市にある湖岸緑地 野洲川河口公園にて「湖岸de外ヨガ」が、2021年9月18日(土)・10月3日(日) の2回開催されます。

びわ湖の風と波音に癒されながら、インストラクター指導のもとヨガが楽しめるイベントです。屋外開催のため、密にならずにのびのびとヨガが楽しめます。

お一人でもお友達同士でも、どなたでも参加が可能です。小学生以下は参加が無料ですので、親子での参加もおすすめ！もちろん男性の参加もＯＫです！

当日は、まず参加者の皆さんと公園の清掃活動（ゴミ拾い）から始まります。その後、キレイになった公園で、自分の心と体もヨガでキレイに整えましょう！

9月18日(土)開催では、お月見ヨガが行われます。18日は満月の3日前なので、月もほぼまん丸できれいに見えますよ！この日はお月見も楽しみながら、のんびりヨガで癒されてくださいね！

ヨガをやると、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンの値が高くなることがわかっています。毎日やることで他にも健康を増進する様々なメリットがあります。この機会にヨガを学んで、毎日のルーティンに取り入れてみてはいかがでしょうか！

参加にはお申し込みが必要となります。1回のみ、複数回の参加もできますので、ぜひ参加してみてくださいね！

【日時】
▼ 2021年9月18日(土) 18:00～19:30
＜タイムスケジュール（お月見ヨガ）＞
18：00～ 受付
18：15～ 清掃活動（ゴミ拾い）
18：30～ ヨガ
19：30　 解散

▼ 2021年10月3日(日) 8:00～9:20
＜タイムスケジュール＞
7：50～ 受付
8：00～ 清掃活動（ゴミ拾い）
8：20～ ヨガ
9：20 散会

【会場】
滋賀県営都市公園湖岸緑地　野洲川河口公園

【講師】
2021年9月18日(土)　森田安紀子先生
2021年10月3日(日)　嶋口佐知子先生

【対象】
どなたでも
（小学生以下は保護者同伴）

【定員】
各回 20名

【参加費】
一人 500円
（小学生以下無料）

【持ち物】
・ヨガマット
・タオル
・飲み物
・レジャーシート
・軍手

【申込方法】
電話・FAX、または公式サイトお問合せフォームよりお申込ください。
FAX・フォームでお申し込みの際は以下をご記入ください。
・代表者名
・電話番号
・メールアドレス
・参加人数（中学生以上〇名、小学生以下〇名）

【お問合せ】
都市公園湖岸緑地 管理事務所
滋賀県草津市草津3丁目13番75号西井ビル5階
TEL：077-584-5330
FAX：077-584-5826
お問合せフォーム

【その他・注意事項】
▼ 新型コロナウイルス感染予防対策にご協力ください。
・マスク着用
・受付時の検温

▼ 中止について
・前日の天気予報20:00の予報で雨の場合は中止
・当日が雨の場合も中止
・新型コロナ感染状況によっては中止の可能性あり

公式サイトはこちら↓
湖岸de外ヨガ｜都市公園湖岸緑地

イベント情報

マップ