自然と調和する癒しのひとときを「金勝寺 瞑想・森林浴ヨガ ～わたしに還るヨガ～」

こんぜ山山中に静かに佇む金勝寺にて、木漏れ日の中で心身を浄化する瞑想と森林浴ヨガを楽しめるイベントが開催されます。

せわしない日常から離れ、自然の中で身を置き、自由に身体と心を解放する貴重なひとときを過ごしませんか？

当日は、1300年の歴史を持つ金勝寺を観光ガイドさんの説明を聞きながら拝観し、その後、森の中の会場でヨガが行われます。

木々に囲まれた環境の中で行うヨガは、きっと特別な体験となることでしょう。

特に、最後に行われるヨガのポーズ「シャバーサナ」の際は、極上のリラックス効果を得られるはずです。

新緑が輝く自然のエネルギーを感じながら、心地よい時間をぜひ過ごしてみてください。

【開催日】
第1回　2023年10月7日(土)
第2回　2023年10月8日(日)
第3回　2023年10月14日(土)
第4回　2023年10月21日(土)

【時間】
9:00～11:00
※所要時間約2時間

【場所】
金勝寺
滋賀県栗東市荒張1394

【参加費】
4,950円（税込）
※別途レンタルヨガマット(税込330円)

【定員】
10名

【参加方法】
こちらよりお申し込みください

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栗東ウェルネス　金勝寺 瞑想・森林浴ヨガ ～わたしに還るヨガ～

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