RussellME 90min MINDFULNESS at 立命館大学BKCキャンパス ー 青空芝生でラジオ体操・ヨガ・瞑想 ー

立命館大学BKCクインススタジアムで岡田茉里乃さんと瞑想しよう！青空芝生でヨガ風ラジオ体操・ヨガ・瞑想。マインドフルな90分を。

昨年、世代を超えた子供から大人まで110名様にご参加頂き、大好評だったマインドフルネスイベントを、今年もBKCウェルカムデーで開催！ウェルネス・パーティAWAKEMEを手掛けるラッセル・マインドフルネス・エンターテインメントが、立命館大学BKCクインススタジアムに広がる青空の下、マインドフルな時間をご提供致します！

参加者目指せ300人！ヨガや瞑想をしたことがない方も大歓迎！青空広がるクインススタジアムの芝生の上で、今年の秋を五感で感じるマインドフルな90分を共有しましょう。小さなお子様も参加OKです！ご家族で遊びに来てくださいね。

今年は立命館大学の卒業生でラジオ体操の全国普及活動を行う、ラジねえ。率いるラジーンとのスペシャルコラボ。ラジーンは、2025年大阪・関西万博「TEAM EXPO 2025」プログラム／共創パートナー登録団体。「ラジオ体操100万人プロジェクト」を通して、ココロもカラダも健康である社会の実現を目指す一般社団法人です。ヨガ風ラジオ体操で、全身にある約200個の骨、約400個の筋肉を動かした後は、同じく立命館大学出身でアーユルヴェーダの知恵をもとにヨガや自然の中でリトリートイベントなどを行なっている大幸由依さんによるヨガを通して身体を解していきます。最後は、「バチェラー・ジャパン」シーズン2に出演、昨年のイベントでもヨガパートをリードして頂いた滋賀県出身 岡田茉里乃さんとの瞑想のお時間。自分の内側に意識を向けて心を解しながら、穏やかな【今ココ】をゆっくり味わって頂きます。


【開催日時】
2023年11月4日(土)
13:00-14:30

【場所】
立命館大学びわこ・くさつキャンパス内 クインススタジアム
滋賀県草津市野路東1-1-1

【出演者】
岡田茉里乃、ラジねえ。（ラジーン）、大幸由依
@marinoyoga_pilates
@yui_slowlife
@yuuga715ue

【参加費】
無料

【ご予約】
https://russellme1104.peatix.com/

Instagram：@russellme_official

【備考】
・難易度：初心者OK！ご家族でお楽しみいただけます
・グラウンドで開催します。ヨガマット、バスタオルなどをご持参ください
・お着替えの場所がございません。あらかじめウェアや動きやすい服装でご来場下さい

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